Jakie atrakcje powinien oferować hotel ze SPA?

Bez względu na to, czy podróżujesz dla wypoczynku, czy szukasz noclegu na czas załatwiania ważnych spraw biznesowych, z pewnością zależy ci na tym, by skorzystać z hotelu o jak najlepszym standardzie. Nowoczesne hotele oferują swoim gościom znacznie więcej niż wygodny nocleg i smaczne posiłki. Coraz większy nacisk kładzie się na dodatkowe udogodnienia i atrakcje, przy czym najbardziej cenione jest właśnie SPA.

Czego szukać w hotelowym SPA?

Termin SPA wywodzi się z łacińskiego sanitas per aquam, co oznacza zdrowie przez wodę. Hotele ze SPA proponują swoim gościom rozmaite usługi z zakresu odnowy biologicznej, które koncentrują się właśnie na wykorzystaniu zbawiennego wpływu wody na zdrowie człowieka – wyjaśnia nasz rozmówca z Hotelu Górskiego w Białce Tatrzańskiej.

Zabiegi SPA wykorzystują znane od stuleci metody regeneracji organizmu, które pozwalają nie tylko głęboko zrelaksować się i wypocząć psychicznie, ale także wykazują szereg efektów dobroczynnych dla kondycji fizycznej. Do najważniejszych elementów SPA zaliczamy przede wszystkim łaźnie parowe i sauny, natomiast dla osób, które nie lubią przebywania w wysokich temperaturach, doskonałym pomysłem jest korzystanie np. z groty solnej lub jacuzzi.

Po co wygrzewać się w hotelowej saunie?

Najbardziej zagorzali miłośnicy sauny odpowiedzą, że dla przyjemności, jednak zalet korzystania z takiej formy relaksu jest znacznie więcej. Sauną nazywamy specjalne pomieszczenie, w którym panuje bardzo wysoka temperatura i – w zależności od typu sauny – wysoka lub niska wilgotność. Do podstawowych korzyści z przebywania w saunie należy poprawa krążenia, jednak korzystając z niej prawidłowo, a więc natychmiast po wyjściu schładzając się zimną wodą, dodatkowo hartujemy organizm, czyli poprawiamy swoją odporność. W krajach, gdzie istnieje silna tradycja korzystania ze wspólnej sauny, miejsca takie odgrywają także ważną funkcję społeczną, stając się miejscem spotkań towarzyskich i zacieśniania koleżeńskich więzi. Wygrzewanie się w saunie suchej lub mokrej (tzw. łaźni parowej) jest szczególnie korzystne dla osób borykających się z problemami układu ruchowego, chorobami płuc (astma, zapalenie skrzeli) oraz niektórymi chorobami kardiologicznymi. W tym ostatnim przypadku przed skorzystaniem z sauny warto jednak poradzić się lekarza. Okazuje się, że korzystanie z sauny wpływa pozytywnie nie tylko na ogólną wydolność organizmu, ale pomaga także radzić sobie z zaburzeniami na tle nerwowym, takimi jak np. depresja.

Zrelaksuj się w strefie SPA

W hotelowym SPA powinna też znaleźć się strefa relaksu, w której wypoczniesz po seansie w saunie. Wygodne, podgrzewane leżaki to tylko jedna z opcji. Jeszcze ciekawsza jest natomiast możliwość odprężenia w grocie solnej, przebywając w której będziesz oddychać zjonizowanym powietrzem. Elementem, którego nie może zabraknąć w hotelu SPA jest oczywiście jacuzzi. Masaż wodny to doskonały sposób na regenerację mięśni po wysiłku, ale także ogólne odprężenie ciała i umysłu każdego dnia twojego pobytu w hotelu.