Co daje tajski masaż stóp?

Istnieje wiele różnych sposobów na poprawę pracy organizmu – zarówno w kontekście psychicznym, jak i fizycznym. Masaż to idealna opcja dla tych, którzy cierpią na bóle i napięcia określonych części ciała. Ciekawym doświadczeniem może być specjalna odmiana masażu – tajski masaż stóp, czerpiący z nauk oraz medycyny Dalekiego Wschodu (głównie ajurwedy i akupresury). Jakie są jego konsekwencje? Czy istnieją przeciwwskazania do tajskiego masażu stóp?

Czym jest tajski masaż stóp?

Tajski masaż stóp stanowi częściowy masaż o właściwościach leczniczych. Łączy w sobie techniki ajurwedy oraz akupresury. Polega na uciskaniu odpowiednich miejsc na stopach, stymulując zakończenia nerwowe – co ciekawe, każde miejsce odpowiada konkretnemu narządowi. Tajski masaż stóp odbywa się przy pomocy dłoni lub specjalnych patyczków (ową technikę nazywamy refleksologią). Jego głównym zadaniem jest stymulowanie organizmu do samouzdrawiania.

Tajski masaż stóp wykonują profesjonalne masażystki i masażyści w salonie Thai Lamai z Poznania. To rodzaj tzw. masażu egzotycznego, bazującego na powolnym nacisku i elementach rozciągania. Ów salon masażu proponuje także tradycyjny masaż tajski, masaż tajski gorącym olejem kokosowym, stemplami ziołowymi lub olejkami aromatycznymi lub masaż sportowy. Osoby, które cierpią na przewlekłe bóle ramion, głowy i pleców, również odnajdą coś dla siebie. Istnieje opcja przeprowadzenie profesjonalnych rytuałów, będących połączeniem kilku rodzajów masaży. Ich najważniejszym zadaniem jest wzmocnienie mięśni, uelastycznienie stawów, poprawa jędrności i nawilżenie skóry.

Zalety tajskiego masażu stóp

Tajski masaż stóp pomaga w wielu aspektach. Przede wszystkim pomaga zlikwidować napięcia mięśni nóg i stóp oraz uczucie „ciężkich stóp”. Dzięki niemu masowana osoba może zachować wygląd pięknych i smukłych nóg. Poprawia funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Usuwa zastoje limfy i wody w organizmie. To nie wszystko – tajski masaż stóp wpływa na odtruwanie organizmu z toksyn, poprawę jakości snu i procesów trawiennych, pracę systemu hormonalnego oraz centralnego systemu nerwowego. Poprawia funkcjonowanie wszystkich narządów wewnętrznych. Wpływa na sferę psychiczną – ogólne samopoczucie, napięcie związane ze stresem. Eliminuje bóle głowy i kręgosłupa, a także relaksuje i odpręża. Pomaga usunąć nagromadzoną wodę w organizmie, odciąża zmęczone i ciężkie nogi, likwiduje napięte mięśnie nóg.

Tajski masaż stóp pomaga przede wszystkim przy takich dolegliwościach jak: ból kręgosłupa, migrena, bóle głowy, bezsenność, niestrawność, zgaga, nadwrażliwe jelita, schorzenia zatok, infekcje górnych dróg oddechowych i pęcherza moczowego. Powinny zdecydować się na niego również osoby otyłe (mające mocno obciążone nogi), zestresowane.

Jak odbywa się tajski masaż stóp?

Tajski masaż stóp wykonuje się na specjalnym łóżku. Masowana osoba powinna mieć na sobie ubranie niekrępujące ruchów (najlepiej luźną koszulkę, spodenki otrzyma w salonie). Przez cały czas trwania zabiegu leży na plecach. Na początku profesjonalna masażystka myje klientowi stopy, osusza je i wciera w nie olejek lub balsam (zawsze o miłym zapachu, wpływającym pozytywnie na nastrój). Następnie rozpoczyna ich masaż – masażystka przechodzi stopniowo do górnej części nóg. Masowane sfery to grzbiet stopy, podeszwa, kostki, palce, łydki, kolana. Ów masaż nie skupia się zatem tylko na stopach. Masażystka dokładnie masuje całe nogi – aż po uda – stymulując krążenie organizmu klienta, relaksując go.

Gdy masażystka natrafi na szczególnie bolesny punkt (odpowiadający choremu narządowi), rozpoczyna intensywniejsze masowanie. Takie miejsce powinno być rozmasowane palcami lub dłonią zwiniętą w pięść, a także stymulowane drewnianym, patyczkiem. Tajski masaż stóp trwa 60 min, można jego połączyć z innym masażem, wówczas od 30 min.

Przeciwwskazania do tajskiego masażu stóp

Tajski masaż stóp jest kategorycznie zakazany przy osteoporozie, chorobach zakaźnych, owrzodzeniu stóp, ostrych i przewlekłych infekcji (wraz z wysoką gorączką), żylakach oraz dla kobiet w ciąży.