Skąd się biorą cienie pod oczami?

Cienie pod oczami to problem, z którym boryka się wiele osób niezależnie od wieku czy płci. Zmęczenie, stres oraz niewłaściwa dieta to tylko niektóre z czynników, mogących wpłynąć na ich powstanie. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku. Przedstawiamy najpopularniejsze przyczyny cieni pod oczami oraz sposoby radzenia sobie z tym problemem.

Anatomia skóry wokół oczu

Aby zrozumieć, skąd się biorą cienie pod oczami, warto przyjrzeć się budowie skóry w tej okolicy. Jest znacznie cieńsza i delikatniejsza niż na reszcie twarzy, co sprawia, że jest bardziej podatna na uszkodzenia oraz zmiany koloru. Ponadto w tej części twarzy znajduje się mniejsza ilość gruczołów łojowych, co sprawia, że skóra jest mniej nawilżona i elastyczna.

Kiedy mówimy o cieniach pod oczami, mamy na myśli przebarwienia skóry wynikające z różnych przyczyn. Pracownik kliniki medycyny estetycznej Sublimed w Krakowie mówi: Jednym z głównych czynników wpływających na ich powstawanie jest nadmierna aktywność naczyń krwionośnych znajdujących się bezpośrednio pod powierzchnią skóry. Kiedy są nadmiernie rozszerzone, mogą powodować ciemne przebarwienia.

Czynniki wpływające na powstanie cieni pod oczami

Istnieje wiele czynników, które mogą wpłynąć na powstawanie cieni pod oczami. Jednym z nich są predyspozycje dziedziczne. Jeśli w rodzinie występują problemy z krążeniem lub skłonności do alergii, istnieje większe prawdopodobieństwo, że również Ty będziesz borykać się z tym problemem. Niewystarczająca ilość snu może prowadzić do rozszerzenia naczyń krwionośnych pod oczami, co z kolei często powoduje ciemne przebarwienia. Długotrwałe zmęczenie sprawia, że skóra staje się blada, a naczynia krwionośne są bardziej widoczne przez cienką warstwę skóry. Na szczęście możliwe jest usuwanie cieni pod oczami.

Podobnie jak brak snu, również stres wpływa negatywnie na wygląd skóry pod oczami. W sytuacjach stresowych organizm produkuje większą ilość kortyzolu – hormonu stresu, który może prowadzić do rozszerzenia naczyń krwionośnych i powstawania cieni pod oczami. Dieta uboga w witaminy i minerały, zwłaszcza witaminę K, żelazo oraz witaminy z grupy B, również przyczynia się do osłabienia naczyń krwionośnych i powstawania cieni pod oczami. Ponadto nadmiar soli w diecie może powodować zatrzymywanie wody w organizmie, co również ma wpływ na wygląd skóry pod oczami.