Wysokość materaca a komfort spania

Aby zwiększyć komfort snu, warto wybrać odpowiednią wysokość materaca. Jego właściwe dopasowanie do kształtu i rozmiaru łóżka, a także do własnych potrzeb może znacząco poprawić jakość spania. Z tego powodu nie należy podejmować tej decyzji zbyt pochopnie – najlepszym pomysłem jest dokładne zapoznanie się z dostępnymi materacami i wybranie najlepszego dla siebie. W artykule podpowiadamy, czym się kierować podczas zakupu materaca do spania.

Wysokość materaca bardzo często określana jest również jako grubość. Składają się na nią warstwy znajdujące się wewnątrz produktu. W sklepach dostępne są różne rodzaje, a także kształty czy wysokości materacy, dzięki czemu każdy może znaleźć odpowiedni artykuł dla siebie. Trafne jest spostrzeżenie, że im grubszy materac, tym wygodniejszy. Dzieje się tak, ponieważ wysokie produkty wyróżniają się dobrej jakości materiałami. Bardzo łatwo też sobie wyobrazić, że zbyt cienki materac nie będzie komfortowy, ponieważ nie zabezpieczy odpowiednio ciała przed twardym stelażem łóżka.

Jaką wysokość materaca wybrać?

Podczas wyboru materaca należy kierować się nie tylko własnymi upodobaniami, ale również wyglądem łóżka, o czym mówi pracownik sklepu z łóżkami Meblove24: Niskie wkłady mogą powodować obijanie się o ramę podczas wstawania z łóżka, natomiast zbyt wysokie materace nie wyglądają estetycznie. Bardzo istotne jest dobranie podłoża do rodzaju stelaża. Do stelaża elastycznego pasują niewysokie materace, z kolei w przypadku stelaża sztywnego świetnie sprawdzają się wysokie wkłady. Warto zadbać o to, aby całość ładnie się prezentowała i wyglądała spójnie.

Wysokość materacy jest uzależniona również od ich rodzajów. Wiele osób decyduje się na zakup wkładów kieszeniowych, które są bardzo komfortowe i zabezpieczają przemieszczanie się powierzchni przy zmianie pozycji podczas spania. W przypadku takiego podłoża najlepsza okazuje się wysokość ok. 22 cm. Niektórzy decydują się natomiast na zakup materacy piankowych, które są sprężyste, co sprawia, że idealnie dopasują się do sylwetki danej osoby. Dobrym pomysłem jest wybór wkładów zbudowanych z więcej niż jednego bloku pianki, co zapewnia dodatkowy komfort snu. Decydując się na taki materac, warto wybrać go w wysokości ok. 20 cm. Kolejnym rodzajem materacy są powierzchnie lateksowe, odpowiednio podpierające kręgosłup oraz inne części ciała. Warto je kupować w wysokości ok. 22 cm, aby zapewniały jak najwyższą wygodę. Materace dla dzieci powinny mieć jednak nieco mniejszą wysokość. Wybór właściwej grubości wkładu do spania jest bardzo istotny, ponieważ w łóżku spędzamy wiele czasu. Warto więc zadbać o komfort odpoczynku.